Borůvky jsou bohaté na živiny
Nejen, že jsou bohaté na konvenční živiny
Jsou také bohaté na flavonoidy a polysacharidy
To je důvod, proč jsou také známí jako "královna ovoce" a "král bobulí".
Kroky pro výrobu borůvkového želé
Příprava jídla:
Borůvka 50g, voda 200ml
8 g giletinových chipsů, půl citronové šťávy
Bílý granulovaný cukr 18g
1. Připravte ingredience, borůvky mírně umyté
2. Změkčte plátky giletinu ve studené vodě
3. Borůvky v hrnci s vodou, vytlačte citronovou šťávu
4. Pak přidejte cukr a dobře promíchejte, položte na indukční sporák na nízké teplotě, dokud barva borůvkové šťávy neztmavne
5. Vyhřívaná borůvková šťáva voda napnutá z borůvkové rezervy
6. Přidejte změkčené želatinové plátky do borůvkové šťávy a dobře promíchejte
7. Misku s borůvkovou šťávou promíchejte do ledové vody, aby se ochladila
8. Vložte malé množství borůvkové šťávy do želé formy, vložte ji do chladničky, dokud neztuhne, rozprostřete trochu borůvky, nalijte šťávu, opakujte výše uvedený proces 3krát, vložte ji do chladničky, aby se nastavil
Spropitné
1, pokud chcete nechat borůvky zavěšené v láhvi, musíte Spustit spodní vrstvu želé roztoku nastavit, a pak přidat borůvky a pak nalijte želé roztok;.
2, množství cukru může být vyrobeno podle jejich vlastní situace, aby se správné množství zvýšení nebo snížení.
3, borůvky mohou také použít párátko k vázání malého otvoru před vařením, snadnější, aby barva tmavší;.
4, nejezte při průjmu Oh, protože některé složky v borůvkové šťávě povedou ke koagulaci bílkovin, takže nejezte s mlékem a jinými mléčnými výrobky.
Borůvka je velmi vysoká nutriční hodnota ovocné buničiny je bohatá na vitamíny, bílkoviny a minerály a další živiny, včetně borůvek v jedinečném
Borůvky jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu, tuky, vitamíny a další živiny.
Borůvky jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu, tuky, vitamíny a další nutriční prvky, které jsou vyšší než u jiných druhů ovoce. Borůvky také obsahují bohaté vápník, železo, fosfor, draslík, zinek a další stopové minerály.
Zinek a další stopové minerály, přítomnost těchto minerálů je výrazně vyšší než u jiných druhů ovoce. Proto je borůvka vysoce výživným ovocem.
Pokud to nechcete udělat sami, můžete vyzkoušet naše želé
Želé záběry
Ovoce sát želé
tik tok ovoce ve tvaru želé
želé
